目前，美国留学课外活动越来越同质化，差异化在哪？个性化如何体现？以哈佛大学为首的众多美国名校招生官们，对“有深度的课外活动”的解读是“专注并深化一种或两种活动或爱好，而不是同时参加许多一般的活动”。根据以往经验来看，规划学生的课外活动，必须遵循以下五大法则，下面老师就给大家详细讲讲美国留学申请课外活动规划法则。

一、美国留学申请课外活动规划法则

1、评估法则：全面、客观评估学生的爱好与专长;(有爱好又有专长才是他们想要的“有趣的人”)

2、创新法则：探索学生独有的、有创意的专长;(稀缺性，而不是都去做女生卫生巾、海藻处理、残疾儿童支教等常见活动，并不是说这些没有价值，而是你应该做更有创意和价值的活动)

3、专注法则：专注一个领域的爱好、活动、专长;(要专注一两个兴趣爱好，但不需要太泛滥的喜好，只能说明你爱的不够深入)

4、坚持法则：时间上保证投入，持之以恒;(短期的科研可以慎选了，爱好是长期的、持续的)

5、发挥法则：提升专长水平、扩大收益范围。(利用普通人难以达到的专长解决更大的问题)

大家对上面五大法则认真思考一下，相信会对你目前的活动会有一个新的思路和方案。

　二、美国留学课外活动如何探索自己的专业兴趣

对于规划有深度的课外活动，家长最关心以下两个问题：

1、如何发现学生爱好与专长?

2、如何建立漂亮的义工记录?

这时，需要家长和孩子共同回忆：从9年级开始，参加过什么课外兴趣组织、社区活动、学术研究?参加过全国、全省、全市的什么表演或竞赛?获得过什么奖项?用一张纸详细记录下来。

自问自答：从问题找答案，学生喜欢文科、理科、体育、美术、表演、旅游或者其他爱好?学生最可贵的品质是有爱心、很细心、很勤奋还是性格内向与外向?

寻找线索：前年和去年暑假，学生是怎样度过的?最近6个月，学生借了哪些书来看?和其他家长交流，你对自己孩子怎样评价?孩子的同学对他有什么评价?有否给他起外号?这个外号表现出孩子什么特点?最近几个月的周末，孩子在忙哪些活动?如果用一句话表现出学生最大最显著的特点，这句话如何说?

相信通过以上3步骤，应该可以确定学生的兴趣爱好。

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