在很久以前，这个问题的答案非常简单：由你想申请的学校决定。东西海岸的学校比较倾向于SAT，而中西部的学校更希望学生提交 ACT的成绩。但是时代不同了，现在绝大部分学校对两种考试并没有偏好。那么，现在美本申请ACT/SAT考哪个呢？

老师建议，在选择ACT/SAT时，可以考虑以下因素：

一、个人能力与优势

理科优势：如果数理化基础好，尤其是在生物、化学、物理等学科有较好的知识储备，且具备较强的信息处理和分析能力，可能更适合ACT，科学部分可能会成为优势科目。

例如，对于那些在高中阶段就对理科学习游刃有余，喜欢通过实验和数据来理解问题的学生，ACT的科学部分会让他们更易发挥优势。

文科优势：如果英语阅读功底好，擅长阅读分析、逻辑推理，在文学、历史、社会科学等方面有较强的理解和表达能力，那么 SAT 可能更合适。

比如，平时热爱阅读英文原著、对人文社科类文章有深入理解和独特见解的学生，在 SAT 的阅读和写作部分可能会表现出色。

考试风格适应度：可以通过做一些模拟题或样题来感受两种考试的风格和题型，看看自己在规定时间内哪种考试的答题效率更高、压力更小。

例如，一些学生可能觉得 SAT 的题目更具挑战性，需要深入思考和分析，而另一些学生可能觉得 ACT 的题目虽然直接，但题量大、时间紧，需要快速准确地作答。

　二、申请学校的要求

有些大学对ACT和SAT没有明确要求，而有些则会要求学生提交其中一个考试的成绩，甚至部分顶尖大学可能对两种考试的成绩有不同的偏好或权重设置。

因此，在做出选择之前，一定要确认目标大学的具体要求。例如，某些工程类专业较强的大学可能更看重学生在ACT科学部分的表现，而一些人文社科类专业突出的大学可能更关注SAT的阅读和写作成绩。

三、备考时间与资源

备考时间充足：如果有足够的时间进行全面备考，可以根据自己的能力和兴趣进行选择。

例如，如果有一年以上的备考时间，可以系统地学习和提高各个科目的能力，尝试两种考试，然后根据成绩和感受来决定。

备考时间紧张：如果时间有限，需要考虑哪种考试能够在较短时间内通过集中复习取得较好成绩。

例如，对于临时决定申请美国大学，只有几个月备考时间的学生，如果理科基础较好，选择 ACT可能更容易在短期内提高成绩，因为可以重点突破科学部分和其他科目中相对固定的知识点和题型；

而如果文科基础扎实，且善于应对需要深度理解和推理的题目，SAT可能更合适，通过针对性地练习阅读和写作技巧，也能在有限时间内取得一定成效。

备考资源获取：考虑所在地区或学校能够提供的备考资源和辅导支持。如果周围有丰富的SAT备考资料、培训机构或老师指导，而ACT的资源相对较少，那么选择SAT可能在备考过程中会更顺利一些；

反之，如果能更容易地获取ACT的备考资源，也可以将其作为选择的一个因素。

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