相信很多学生选择去美国留学都是为了将来能够拥有更好的就业机会，这就意味着留学学习的同时，大家还要记得规划自己的职业生涯。下面是留学在线网介绍的美国留学大学生职业规划方案和美国留学生就业前景。

一、职业规划

1、大一

（1）完成管理学院大一新生始业教育课程

美国大学的管理者和教授们很重视在学生入校之初，就教会他们有效掌握利用校内资源的能力。而一般每个专业都会设有专职的学业指导老师，他们的工作就是给予前来咨询的学生关于选课、出国留学、国内交换生以及实习的建议和指导。

（2）参与学校各项活动

全校共200多个学生组织，管理学院有21个学生团体可供学生选择参加。在参与这些社团活动过程中，学生可以认识更多来自不同专业背景的同龄人，学会在组织中贡献，并逐渐培养未来雇主期望的重要能力——沟通能力、领导能力和团队协作能力。

（3）开始建立人际网

学校经常会举行一些校友聚会和企业见面会或者讲座，这些都是在校大学生与外界交流，并建立人际网的好机会。许多美国大学生会在讲座结束时，主动向演讲者提问，或者在会后用e-mail联系。他们中的很多人，就是凭借这样的机会与企业获得了接触并最终获得了工作机会。

（4）开始准备个人简历

拥有一份好的简历，意味着学生将准备好机会的到来。一般学生总等到毕业前夕，招聘会之前才开始忙着起草自己的简历，但是就业中心鼓励学生从大一开始就参加简历写作讨论会并咨询就业指导老师，学校的图书馆和就业中心也会有许多免费的资料供学生取阅使用。

（5）参加招聘会

大一学生去招聘会不是为了马上找工作，但是招聘会是一个绝好的了解潜在雇主的场所。就业中心鼓励所有的各个年级的在校生都去研究他们感兴趣的公司，甚至可以去和公司的招聘代表进行交流，以便深入了解招聘企业对实习生和毕业生的能力要求。

2、大二

（1）通过上课和课外活动，继续摸索自己的兴趣

考虑是否需要攻读双学位或者选修专业以外的课程以开阔自己的眼界。如果学生有任何关于选修第二专业，出国留学或者国内交换项目，可以去咨询管理学院的学业指导老师。

（2）采取主动，寻求领导者机会

绝大多数的招聘企业都非常看重学生的领导经历，所以大二的学生可以在社区服务、学校活动和体育活动中寻求适当的领导者岗位。

（3）起草并更新个人简历

如果学生对于简历写作还没有头绪，就业中心的老师随时可以提供帮助，而且都是免费的。

（4）参加就业中心的项目

就业中心会定期举行一些讲座和讨论会，其中包括专业选择、简历和自荐信写作、招聘会功略、面试技巧、实习始业教育，以及如何建立人际网等。学生可以根据自己的实际情况和需求，选择参加。

（5）参加招聘会

需要让学生知道学院招聘会的大致时间，以便他们做好准备。美国马萨诸塞大学是一所综合性的大学，全校性的大型招聘会在每年的二月份，而每个学院甚至是各个专业往往都还有单独的招聘会，规模也不少。譬如该校管理学院的招聘会在每个秋季学期之初。

（6）寻求工作经验，包括实习

多样化的工作经历是雇主非常看中的。学生可以利用就业中心的校友导师项目。校友导师是指在自己的领域中有所成就的从该校毕业的校友，他们自愿在业余时间与在校学生结对子开展座谈或者电子邮件联系，以提供一些专业的职场信息和建议。

（7）通过网络申请实习。

（8）与学校的导师和教职工建立关系

学校的老师和行政人员可以向学生提供一些建议，会影响到学生对专业和职业的选择。许多老师和行政人员与行业联系甚密，也可能成为学生人脉关系的重要组成部分。

（9）扩展专业领域知识

对于管理学院的学生来说，课本上的知识点是不够的。学生应该自己去阅读管理学方面的刊物，譬如《商业周刊》。

3、大三

这一年，美国许多公司开始到校内来招聘大三实习生，是学生就业前较为关键的一年。因此也将大学第三年的时间表细化到两个学期。

（1）第一学期

1）注册校内人才网，并学会如何搜索实习公司和岗位，清楚自己的长处和短处，列一个单子，写下招聘企业需要的专业技能，以及自己如何在今后发展并取得这些技能。

2）更新个人简历和自荐信

参加个人简历和自荐信写作讨论会，并请就业指导老师修改，准备面试。

3）尽早寻找实习机会

许多美国公司招收实习生的最后期限在每年十一月，学生可以上网研究工作描述以及招聘企业需要的能力和个性。

4）利用校内人才网寻找实习机会。

5）研究

研究目标公司和行业，并且整理出自己的第一选择和第二选择名单，并着手申请。

6）与招聘方见面

不仅是招聘会，还有其他途径可以与招聘企业见面——实习招聘会，公司推介会、模拟面试、讲座、学生团体活动等等。

7）扩展自己的人际网

可以通过学生团体、专业组织、亲戚、朋友、同学、老师、行政人员等扩展自己的人际网，并且告诉大家你要找的是什么样的工作。

8）利用就业中心的校友导师项目。

（2）寒假和第二个学期

1）留意人才网

许多岗位会在寒假贴出来，学生要时刻留意并申请感兴趣的职位。

2）保持乐观的态度

因为找实习工作可能花费时间较长，学生要保持乐观、灵活和现实的态度，可以重点申请一两个领域的实习，但是不要放弃其他可能的选择。关注各类求职信息和资源，包括网络搜索、网站、刊物、行业杂志、专业协会和通讯录。这些资源一般可以从学校的图书馆和就业中心免费获得，或者学生支付复印费用。

二、美国留学生就业现状分析

我国留学回国人员年龄分布在22-34岁区间，占全部留学回国人员的95%，有接近7成的留学回国人员年龄分布在22-26岁区间。获得学士学位留学回国人员的平均年龄为25.53岁、硕士为26.63岁、博士为34.73岁。63%的留学回国人员具有硕士学位，30%为学士学位，具有博士学位的人数仅占6%。留学回国人员的学科范围虽广，但很集中。

选择最多的10个学科为工商管理、应用经济学、理论经济学、外国语言文学、艺术学、计算机科学与技术、管理学与工程、教育学、社会学、新闻传播学，以商科类和社会科学类学科为主。博士留学回国人员的主要学科为生物学、化学、计算机科学、机械工程、材料科学、物理学、应用经济学、电子科学与技术、基础医学、临床医学等，以理工科类学科为主。

如果以回国工作为第一目的，和以在美国工作为第一目的的最大的区别是：在美国的工作选择是有限制的，理工科是3年之内，非理工科是1年之内必须要找到工作，而且必须要雇主帮你申请工作签证，才能留在美国。否则，学生签证过期，学生就不可以继续待在美国了。

不少留学生毕业的第一打算是留在美国工作几年后，找到合适的机会再回国，这样一来不仅赚足了海外工作经验为自己加分，又提高了回国工作的起点。但限于身份原因，很多同学还是把直接回国工作作为备选方案。