对于很多人而言，留学毕业后在美国就业，拿到不错的工作也是一种人生规划。但在美就业需要H1-B签证，但这可不是随便就能申请到的。美国大学会针对学生提供相关就业的政策，也就是OPT和CPT，大家一定要好好把握。

OPT，全称Optional Practical Training，即美国F1学生签证毕业后的实习期。

一般情况下，持有F1签证的学生在毕业之后有12个月的OPT时间，这段时间有工作许可，可以在任何公司工作，但要求工作内容必须跟专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。

OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，国际学生可以得到一定缓冲期留在美国找工作。STEM专业的学生可申请最多延长24个月，也就是拥有36个月的OPT时间，这两年STEM专业也是异常火爆。OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天，60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。

CPT，全称Curricular Practical Training，是美国大学持有F1签证的国际学生，在校期间进行实习和工作的许可，由学校的国际学生中心（ISS Office）办理。CPT时间不能超过12个月，否则将会影响你的OPT申请。

CPT本质是算学分的课程，即Co-op项目。是一种将课堂教学和实际工作经验相结合的，从学校到工作过渡的好方法。根据不同学校的要求，该项目可能强制也可能是可选的，有的可以用来抵学分。合作教育项目通常是为期3到12个月的带薪全职工作、实习，或其他基于服务的体验式学习项目。

但并不是所有学校都会开设这样的课程，比如说Boston College 的 Accounting 就没有提供CPT的机会。一般有很多CPT都会付工资，所以CPT给学生带来的价值很多时候并不是工资那么简单，很多同学通过CPT的机会最终拿到这个公司的OPT，而OPT是拿到工作签证（H1B）最重要的一步。所以，如果哪个学校有co-op项目的话，大家一定要把握。

需要注意的是实习的内容必须要与自己的专业有直接联系，同时要确保在CPT获批之后才开始正式工作，哪怕只提前半天也算违法。因此，同学们如果有实习的打算，一定要在拿到offer之后预留出足够的时间进行CPT工作许可的申请。此外，新的I-20表格第二页必须包括CPT授权和雇主信息，同学们要认真检查表格内容，出现错误及时更正，以免出现严重后果。