摘要:如果说美国本科申请是一个完整的整体，那么成绩是核心，文书是构成完整美国本科申请的零件，当文书准备不妥当或者缺失的时候，美国本科申请也会以失败告终，那么美国本科申请文书包括哪些？如何构思呢？留学Hanna老师就给您详细说说吧！

美国本科申请文书包括哪些?如何构思?

从美国本科申请文书种类中，不难看出，这是申请者的一个自画像，PS主文书就是你身体的躯干，是一个属于你的独特的故事，体现这你的个性、思想和人生观、价值观;而其他文书则如你的四肢，补充你的性格、能力等其他侧面。把你的故事讲好了，突出的侧面勾勒出来了，招生官眼里你就是个立体的有思想的申请者了。当然这只是一方面，其他文书作为附件，更可完整勾勒出真实的您，以便大学招收到更契合的生源。

　　美国本科申请文书包括哪些类型：

01-Personal Statement

Personal Statement，俗称PS主文书。再简单化一些，就是向招生官讲述一个属于你的独特的故事。不同的美国大学申请系统，主文书都不太相同，当然也有相似之处。毕竟文书的主角就是申请者自己。美国常用申请系统的主文书大概情况是：

Common Application 七个题目选一个250-650words

Coalition for College 五个题目选一个500-650Words

Apply Texas 三个题目选一个

02-UC Essay

这里把加州大学系统的文书单独列出来了。因为加州大学的申请自成体系，文书题目是八个题目，自由选择四个，每个题目不超过350words。

03-Supplemental Essay

Supplemental 补充文书，1-3篇，150-500Words不等，不同学校要求不尽相同。补充文书的目的是学校为了更好的了解申请者，而提供的一次创作机会，以及了解申请者是否真的对学校有兴趣。

Supplemental补充文书(根据学校题目不同，数量不同，字数不同)常见的补充文书有以下几种：

1 Why school 为什么要选择这个学校，展示申请者对目标学校针对性的了解

2 Why major 或academic interest为什么选择这个专业?阐述申请者的学术兴趣

3 Community contribution社区贡献。结合申请者的个人经历、能力等，分享给所在的community(大到社会、学校、社区等，小到学习小组、宿舍、社团等)带来的贡献

4 Activity 申请者参加的课外活动的阐述。通过课外活动展示团队精神、社区服务意识、人文情怀、领到创新能力、发现问题和解决问题的能力等

5 Creative essay创意文书 着重于申请者的课外学习和创新思维，题目风格迥异，五花八门(如：喜欢的一本书、一句歌词、一句话，设计一个大学课程，邀请一个知名的演讲者，写一下你自传的第225页的内容，What’s so easy about pie?……)

04-Optional Essay

Optional选填文书属于非必要文书，比如说会问一下“你是否还有其他想和学校交代的?”，这一部分经常被忽略，但是强烈建议伙伴们不要放过，比如说：我们中国孩子常见的成绩，活动，AP考试可能会存在缺陷，那么这里就是很好的机会去解释一下。

05-Resume

Resume个人简历也属于非必要部分，但是推荐可以做一下，用一张纸的形式展示一下过去的自己，第一可以展现你的专业性，第二可以展示一些你在申请系统列表里不能展示的东西。一般可以在申请系统中additional information的环节呈现给招生官。

美国本科文书如何构思内容：

01从学术角度出发

关键词：个人目标，专业目标，人生目标

1.你对哪个学术领域最感兴趣?(文科、理工、商科、艺术?数学?物理?化学?生物?经济?社会学?心理学?……)为什么这个领域对你很重要?

2.你是什么时候开始对它感兴趣的?是否有特定的一件事激发了你的兴趣?

3.你的兴趣是如何发展的?(在校课程的选择?课外读书?额外线上专业课程的学习?参加竞赛?参加科研活动?个人小的学术问题项目?学术兴趣小组?实习?……)

4.你在这个领域是否面临过巨大的挑战?如何克服?

5.这个挑战与你的性别、种族或者宗教信仰有关吗?

02从课外活动角度出发

关键词：活动内容，技能，成就，意义

在参加过的活动中，找出2-3个活动，尽量是不同种类的，比如

1. 艺术类：音乐、美术、舞蹈、摄影、书法、工艺品和服装制作、插画、国画、茶艺……

2. 体育类：各种球类，田径，游泳，滑板，跳绳……校队和更高级的更专业的技能优先考虑

3. 公益类: 福利院、养老院、支教、社区公益、农村偏远地区帮扶，动物保护……

4. 其他稀奇古怪的兴趣：二手交易，旧家具改造……

你最喜欢的，或最受益的，或参与实践最长的，或印象最深刻的，或影响最深远的……进行梳理。可以按照以下梳理提示对参与印象深刻的活动进行简单文字记录

1.什么时候参加的?

2.你在活动中活动中充当什么角色?(普通参与者?领导者?创始人?联合创始人?发起者?……)

3.你在活动中做了哪些具体的工作?(组织活动?参与活动?策划活动?发现活动或者组织存在的问题并提出改进的办法?……)

4.参与的活动存在哪些社会意义?(改进了学习环境?生活环境?社会环境?同辈关系?家庭关系?……)

5.你在活动中获得了什么?(成长?反思-成长方面的反思，社会方面的反思，文化方面的反思，学术方面的反思?变化?感恩?回馈?找到了真正的自我?探索了学术方向?你改变了某人或者某community?某人或者某community改变了你?……)

或者按照这个思路对你参加的影响深远印象深刻的2-3个中文活动进行文字书写：

1.你参加的什么课外活动?

2.你参加的什么课外活动塑造了你的性格?

3.这项活动是什么时候开始变得重要的?是否有特定的某件事激发了你的兴趣? 你对这项活动的兴趣和投入是如何随时间发展的?

4. 你对这项活动是否作出了独特的贡献?

5. 你在继续参与这项活动的过程中是否面临过巨大的挑战?

03从人生经历角度出发

关键词：有意义的经历，对你影响重大的人或物或事，激励你的力量

选择适用你的1-3个题目进行思考，可以成文，或者先列出提纲

1.你的某个行为或者经历是否对你造成了积极深远的影响?

2.某件事是如何让你改变的?变得更加成熟、富有同情心、更具有自我意识、意志更加坚定或者更坚强的?

3.你是否会经常回想起生命中的某一天?为什么对这一天印象如此深刻?

2和3的活动经历或人生经历让你产生了转变么?什么转变?

a.个性的转变：不自信—自信—不自信，……

b.标的转变：目标不明确—目标明确—目标进一步明确，……

c.能力的提升：不善于交际—善于交际，……

d.身份的转变：被压迫者—挑战者—“救世主”， ……

e.情感的转变：无情—有情，……

f.处境的转变：处理好—处理不好—处理更好，……

4.你和你的父母/兄弟姐们是相似还是不同?是什么造就了这样的你?

5.你什么时候觉得自己不能融入一个群体?是什么让你变得和其他人不一样?

6.你是否投入了很多时间在某件事上(非学术/课外)?为什么要投入这么多时间?

04发散性头脑风暴问题

可以选择2-3个适用的进行思考和构思

a.List five words to best describe you.

b. What makes you special or unique?

c. What is your strongest quality?

d.What is something about you that is surprising or that other people wouldn’t expect?

e.What is your life goal?

f.What are your favorite activities and hobbies? Why do you enjoy them?

g.What are your talents or skills? Why did you learn them? Who taught you?

h.Who have been the most influential people in your life? The most memorable? The most interesting? Who have you disliked the most?

h.What was your best day? Worst? Funniest?

e.How have you changed in the past four years?

f.Has there been any change in your personality?

g.What was the most memorable experience you had with your parents? Brother or sister? Best friend? Teacher?

h.What accomplishment are you proudest of?

i.What is an interesting conversation that you've had?

j.What is a strong belief or philosophy that you hold?

k.What annoys you most about other people?

l. What have you done during the past four summers? Which summer was the most memorable?

m.What is the most difficult or challenging thing you have done?

n.When and how have you shown leadership?

o.What is the most pressing issue that our society faces?

p.What have you and your friends recently talked about?

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